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上吉铺黄焖鸡有什么营养价值?
最后，从营养价值上来说，黄焖鸡具有丰富的营养成分。鸡肉富含优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，对人体具有很好的滋补作用。同时，黄焖鸡中的香料和佐料也具有一定的药用价值，如生姜具有发汗解表、温中止呕的功效，大葱具有发表散寒、通阳活血的作用等。
偶尔是没什么影响的，但是避免长期吃，应该荤素搭配，这样可能营养均衡点。
含有维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。这样的一道养生的食谱具有丰富的营养物质，而且适合的人群也比较多，秋季滋补气血，滋阴软，补充蛋白质和钙质，强免疫，是不错的选择，而且还容易消化，大家可以经常吃。
然后将泡香菇的水倒进锅里面的，用大火煮开，加入适量的老抽，生抽，白糖和盐。（8）盖小火盖几分钟，然后倒入鸡块，再倒入半瓶啤酒，盖上锅盖，用中火焖十多分钟。（9）收汁之后加入剩下的红辣椒和细香葱翻炒至其熟了之后就可以装盘啦。
该食品可以吃。黄焖鸡米饭是一道常见的中式快餐，主要由鸡肉、米饭、蔬菜和调味料组成。该食物好吃的原因有营养价值、味道和口感。营养价值：鸡肉是一种富含蛋白质的食材，米饭则提供了碳水化合物，蔬菜可以提供维生素和纤维。这些营养成分对于人体的正常生长和功能维持是重要的。
哺乳期可以吃黄焖鸡米饭，因为鸡肉营养特别丰富，特别适合孕妇吃，不过不要放太多的盐分。
